Cours de yoga à la galerie SITIO

Depuis le 5 février dernier, la galerie SITIO et Yogi Lolasana vous proposent des cours de Yoga Vinyasa tous les mardis et jeudis dans un lieu de vie inspirant et créatif !

Ouverts aux adhérents et aux non-adhérents, venez découvrir le yoga vinyasa, une pratique dynamique avec une redescente douce et relaxante pour démarrer la journée plein d’énergies et de bonnes intentions !

Pas assez souple pour faire du yoga ? Pas assez spirituel pour faire du yoga ? Aucune excuse n’est valable car ce cours tous niveaux vous permettra de trouver votre propre pratique !

QUI EST YOGI LOLASANA ?

Je suis Lola, professeur de yoga fraichement diplomée en Indonésie. Avant cette vie de yogi j’ai également étudié le cinéma à Lyon et participe toujours à des projets artistiques. J’ai commencé la pratique du yoga il y a 4 ans d’abord pour me réconcilier avec mon corps qui, asthmatique, avait épuisé ma pratique de la danse ; et secrètement pour retrouver la lumière dans le monde extérieur et en moi-même. Tout en découvrant l’énergie positive et dynamique du yoga, la pratique m’apprend également à retourner vers mes énergies descendantes et ma vulnérabilité, sans jugement. Depuis ma formation récente en enseignement du Vinyasa/Yin/Réparateur en Indonésie, je navique entre le yang (Vinyasa – renforcement musculaire) et le yin (yoga doux – travail des méridiens) afin de trouver l’équilibre et guider les élèves dans leurs propres chemins !
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INFOS PRATIQUES

Quand ? Tous les mardis et jeudi de 8h30 à 9h45
Où ? SITIO par Superposition
Adresse ? 3 place Gensoul, 69002 LYON
Tarif ? 10 € (mais selon la fréquentation une carte 10 cours super avantageuse pourrait faire surface à l’avenir…)
Venez dans une tenue confortable ! Les tapis sont fournis.
Réservation en ligne

👀 Attention, les cours sont limités à 15 personnes, n’oubliez donc pas réserver votre plaque chaque semaine avant le cours souhaité !

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